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ダイエット始めます!

体重計乗ったら体重が87キロ
これは本当にやばい、、
てことでダイエット始めます!!
目指せ75キロ以下
いろんなダイエット方法や筋トレなど試していきますので
アドバイスや良いほうほうがあれば教えてください。

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