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ワンダーコア本気でやってみます!

こんばんは!!今回からワンダーコアを主体にしたダイエットを続けていきたいと思いますダイエット ブログランキングへ今日は筋肉痛のため使っていませんがワンダーコアを使ったアレンジなどその効果を紹介していきたいと思います。まずは私が今使っているワンダーコアがこちら!ミニタイプのやつで通販で買いました使用方法は一回の腹筋を五秒かけて行い、それを30秒かけて行いますしかしながら、私は高校卒業するまでスポーツを...
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ダイエット結果

こんにちは今回はダイエットの結果を報告させていただきますダイエット ブログランキングへ今回炭水化物を取らない糖質ダイエット」に挑戦してみました2週間続けてみたのですが結果は、、、、、一応3.9キロ痩せました!!この方法はとてもいいと思います。最初は空腹感が残りますが、3日すれば気にしなくなってくるのでやりやすいダイエットだと僕は思いますただ残念ながら糖質制限だけでは限界を感じます、、元々そんなに太って...

食生活におけるフケ対策

こんにちは!!昨日まで風邪で寝込んでいましたモッピーです今日は食生活におけるフケ対策を書かせていただきます↓応援よろしくお願いします。スキンケア ブログランキングへ以前はシャンプーについての記事を書かせていただきました以前の記事はこちら僕は今使っているシャンプーを見つけるまでかなりフケのことで悩んでいて一度病院に行きましたその時にお医者様から教えられたことを紹介させていただきますたんぱく質を取るそも...

頭皮の悩みフケのそもそもの理由

こんばんは!今回は頭皮の悩みの一つであるフケのことで記事を書いていきたいと思います。結構長い記事ですが最後まで見ていただけたらありがたいですスキンケア ブログランキングへそもそもフケの原因とは??正直フケの理由はいろいろありますが多くの理由はシャンプーの洗い残し、シャンプーが合わない、、ほかに寝具の劣化によるものや食生活、ストレスなど様々な原因があります特に食生活やストレス、シャンプーによるものは...

かなりのしっとり感スーパー万能機能水

こんばんは!一日ぶりの更新です今回は新しく買ったアイテムを紹介させていただきますスキンケア ブログランキングへスーパー万能機能水自分の使ってる化粧水を使った後にこれを使用するとかなりのしっとり感が続きます実際使ってみてそのまま寝たら朝起きたときスッキリとした肌に仕上がっていました!!成分のほとんどが水なので肌に優しいものとなっていますね(*^_^*)まそこらへんの薬局で売っているものなので試したことのない...

今日はお休み

すみません、、今日は個人的な事情で今日は投稿できませんでした。また明日投稿するので応援よろしくお願いします!!http://ikumenslot.com新しいリンクです↑よかったら見てください!!...

ダイエット途中経過!!

こんばんは!!今日で糖質制限ダイエットを始めて約1週間がたつので途中経過を載せていきたいと思います。ダイエット ブログランキングへ今の現時点での体重は、、、それなりの結果は出しました!約4キロぐらいですかね、、、ダイエット始めたころは体がすぐ反応するので体重はすぐ落ちるのですが、、これはおそらく毎日軽い運動するのと同じぐらいの減量はできていると思います。ここから少しずつ体重の減りが悪くなっていくと思...

女性の筋肉の付け方と男性の付け方(下)

こんにちは筋肉についてはこの記事で最後にします。http://mopimopio.blog.fc2.com/blog-entry-12.html↑(上)http://mopimopio.blog.fc2.com/blog-entry-13.html↑(中)よろしければ見ていってください早速ですが余談なしで僕がおすすめするトレーニング方法を紹介したいと思います。ダイエット ブログランキングへウォーキングをするはっきり言ってこれが一番いいです歩くというのは走るより足にかかる負荷が全然違います人間走...

女性の筋肉の付け方と男性の付け方(中)

おはようございます!!今日は昨日の続きを書かせていただきたいと思いますhttp://mopimopio.blog.fc2.com/blog-entry-12.html↑前の投稿を見ていない方はよろしければ見ていってくださいダイエット ブログランキングへ前は基礎的な筋肉のことを書かせていただきました。それでさっそく本題なのですがモデルのような足を求める女性はそうなのですが、、、きれいな足のラインを求めるならそれなりに鍛えないといけません前は筋肉痛に...

女性の筋肉の付け方と男性の付け方(上)

こんにちは!今日は男女の筋肉の付け方について記事を2つに分けて書いていきたいと思います。↓よかったらポチって下さい!!ダイエット ブログランキングへそもそも人間には当たり前ですが筋肉がありますよね太っていようが痩せていようが筋肉がないと足をつけて立つこともできませんダイエットするにあたって女性のみなさんが特に言うのが痩せたいけど筋肉つけたくない、、とよく聞きます。確かにアスリートじゃない限りそこまで...

○ンダーコアの意外性

今日○ンダーコアを試してみました率直な感想なのですが想像以上にきついです正直なめていましたでも何となくこれで腹筋がつくのは納得する部分がありますこれに何か自分でアレンジしていけば結構きついトレーニングになりそうです今の途中経過を申しますと少しだけ痩せていました体重計の写真は4日後に途中経過として写真にアップするので今は文面で許してください、、この調子でどんどん痩せていきたいと思いますでも正直ブログを...

ついに届きました!!

こんにちは!↓よろしければポチって下さい。ダイエット日記 ブログランキングへダイエット始めて三日目飲み物として甘い炭酸を控えるために水を大量購入しました!!あまりに安すぎで一本の値段を計算したら30円安すぎるダイエットするなら水がいいっていうのでしばらくは口が寂しくなると思いますがしばらくは我慢、、、、、、この三日間しばらくお米も食べてないから変に空腹感が残っててもやもやしています。それと、今のダイエ...

肌は男女共通で大切なもの

こんにちは!!はだ今回ダイエットから少し離れて「肌」に関することをかいていきたいと思いますスキンケア ブログランキングへ↑よかったらポチって下さい!!肌は男性女性問わず気を付けないといけないものですよね、、どんなに男前や美人さんでも肌が汚かったら不細工にみえたり逆に顔はそんなにでも肌がきれいだったらかっこよく見えたり美人に見えたりなど肌は人の第一印象で一番重要だと思います。僕も半年前から肌のことには...

一日目

こんばんは!早速ですが今日の私の晩御飯紹介しますこれを2つ食べました(安売りしてたので大量購入しました(´∀`*;)ゞ本気で炭水化物以外は好きなだけ食べていくスタイルにします!!まぁたった一日で効果はでないのでとりあえずの感想だけ言いますね。沢山食べていても炭水化物を食べていないので微妙に空腹感がありますでもこれを続けていって結果になるならおすすめはしたいです!!食べれて痩せることができたらありがたい...

第一章 誰でも始められる食事制限

ダイエット始めるにあたってなにをしようか迷いますよね走ったり、ウォーキングしたりする、、、体力的にしんどい、、そうですよねみなさん仕事や学校があるのに、朝早くに走ったりしたらさすがにつかれますよね僕もジョギング系は続きませんでした(´∀`*;)ゞ何かダイエット機材を買う、、(また後日○ンダーコアで試します)お金が、、、なんかわけわからんサプリメント、、胡散臭い!!まあ全部できたら後は継続だけで痩せると思...

今日から始めます!!

今日からダイエット始めます今の自分のおなかが、、、見苦しいの見せてすみません、、、これが今の現状です(;_;)本当にやばいですがここから本気でダイエット始めます!めざせ!!野球をしていたときの70キロ前半!!↑これを目標にしていきますいろいろ試していきますので応援やアドバイスよろしくお願いします!何かやってみてほしいものでもコメントしていただければぜひ試していきたいので(^-^)/今日からダイエットほんきでは...

ダイエット始めます!

体重計乗ったら体重が87キロこれは本当にやばい、、てことでダイエット始めます!!目指せ75キロ以下いろんなダイエット方法や筋トレなど試していきますのでアドバイスや良いほうほうがあれば教えてください。...

自分自身 出世欲が強すぎてyoutubeとかでいろんな人の動画見ていたりするけどhttps://www.youtube.com/watch?v=XgvmsvTrS6Iこの話は一番のおすすめかな少しは今までの考え方が変わるかも...

とりあえず思いついたものを作ってみたけど素人すぎて笑ったもっと練習します泣)...

専門学校に入って2か月ぐらいか少しは成長したと思うけどまだまだやな。もっと努力しないと、、、なんか作品みたいなのができたらここにアップしよ...

初ブログ

CGのクリエイター目指して専門学生一年生かなりのど素人ですが同じみちを歩もうとしているひとやその道のプロなど接点があればうれしいです...
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